Erwach­se­nen-
trai­ning

Erwach­se­nen­trai­ning

spa­ßig — kon­zen­triert — nach­hal­tig

Ken­nen Sie den ste­ti­gen Stress im Beruf, all­täg­li­che Hek­tik in der Frei­zeit und auf­kom­men­de Ver­gess­lich­keit im Alter? Mit unse­rem Trai­nings­kon­zept möch­ten wir dich unter­stüt­zen und für die Her­aus­for­de­run­gen stär­ken! Unser Trai­ning ver­bes­sert dei­ne kogni­ti­ven Fähig­kei­ten wie z.B. die Merk­fä­hig­keit, den Wis­sens­ab­ruf und das Fokus­sie­ren auf eine Auf­ga­be. Dazu trai­nie­ren wir mit immer neu­en koor­di­na­ti­ven Her­aus­for­de­run­gen unter ande­rem die Fein­mo­to­rik, die Beweg­lich­keit und die Gleich­ge­wichts­fä­hig­keit. Wenn dich das Trai­ning inter­es­siert, dann tes­te unse­re Kur­se und erle­be unser moti­vie­ren­des und spie­le­ri­sches Kon­zept beim Pro­be­trai­ning.

Ter­mi­ne und Anmel­dung
Erwach­se­nen­trai­ning

spa­ßig

Freu­de ist ein star­ker Antrei­ber und Akti­vie­rer. In unse­ren regel­mä­ßi­gen Kur­sen für Erwach­se­ne steht die Freu­de und das posi­ti­ve Erle­ben im Mit­tel­punkt. Jede Übung for­dert her­aus, bie­tet aber Erfolgs­mo­men­te und das Erken­nen der eige­nen Leis­tungs­fä­hig­keit.

Erwach­se­nen­trai­ning

kon­zen­triert

Die Kon­zen­tra­ti­on wird in einem leb­haf­ten und hek­ti­schen All­tag häu­fig auf die Pro­be gestellt. In unse­rem Trai­ning liegt der Fokus ste­tig auf einer Auf­ga­ben. Die­se zu lösen und dabei Selbst­wirk­sam­keit zu erfah­ren. Das Fokus­sie­ren auf eine Auf­ga­be und die­se kon­se­quent und mit einen krea­ti­ven aber “roten Pfa­den” zu lösen.

Erwach­se­nen­trai­ning

nach­hal­tig

Lan­ge geis­tig fit blei­ben, der Wun­sche jedes Men­schen im Alter. Vie­le Stu­di­en bele­gen die Wirk­sam­keit des Trai­nings in Kom­bi­na­ti­on aus koor­di­na­ti­ven und kogni­ti­ven Auf­ga­ben. Mit moti­vie­ren­der Freu­de kannst du bei uns net­te und sym­pa­thi­sche Men­schen ken­nen ler­nen und enga­giert trai­nie­ren.

Erwach­se­nen­trai­ning

→ leich­ter mer­ken
→ län­ger
kon­zen­trie­ren
→ Redu­zie­ren von Feh­lern

 erin­ne­re dich unter Druck schnel­ler
 Stei­ge­rung des Selbst­be­wusst­seins

Inter­es­se geweckt?

Dann freu­en wir uns, wenn wir dich beim kos­ten­lo­sen Pro­be­trai­ning ken­nen ler­nen.
Die regel­mä­ßi­gen Erwach­se­nen­kur­se fin­den mon­tags um 8:00 Uhr und diens­tags um 18:30 Uhr statt.

Anmel­den zum Pro­be­trai­ning

Wenn du noch Fra­gen hast, mel­de dich ger­ne per Mail info@kogni.fit oder Tele­fon 02364 6060306 bei uns.

Erwach­se­nen­trai­ning

Erwach­se­nen­trai­ning

spa­ßig — kon­zen­triert — nach­hal­tig

Ken­nen Sie den ste­ti­gen Stress im Beruf, all­täg­li­che Hek­tik in der Frei­zeit und auf­kom­men­de Ver­gess­lich­keit im Alter? Mit unse­rem Trai­nings­kon­zept möch­ten wir dich unter­stüt­zen und für die Her­aus­for­de­run­gen stär­ken! Unser Trai­ning ver­bes­sert dei­ne kogni­ti­ven Fähig­kei­ten wie z.B. die Merk­fä­hig­keit, den Wis­sens­ab­ruf und das Fokus­sie­ren auf eine Auf­ga­be. Dazu trai­nie­ren wir mit immer neu­en koor­di­na­ti­ven Her­aus­for­de­run­gen unter ande­rem die Fein­mo­to­rik, die Beweg­lich­keit und die Gleich­ge­wichts­fä­hig­keit. Wenn dich das Trai­ning inter­es­siert, dann tes­te unse­re Kur­se und erle­be unser moti­vie­ren­des und spie­le­ri­sches Kon­zept beim Pro­be­trai­ning.

Ter­mi­ne und Anmel­dung
Erwach­se­nen­trai­ning

spa­ßig

Freu­de ist ein star­ker Antrei­ber und Akti­vie­rer. In unse­ren regel­mä­ßi­gen Kur­sen für Erwach­se­ne steht die Freu­de und das posi­ti­ve Erle­ben im Mit­tel­punkt. Jede Übung for­dert her­aus, bie­tet aber Erfolgs­mo­men­te und das Erken­nen der eige­nen Leis­tungs­fä­hig­keit.

Erwach­se­nen­trai­ning

kon­zen­triert

Die Kon­zen­tra­ti­on wird in einem leb­haf­ten und hek­ti­schen All­tag häu­fig auf die Pro­be gestellt. In unse­rem Trai­ning liegt der Fokus ste­tig auf einer Auf­ga­ben. Die­se zu lösen und dabei Selbst­wirk­sam­keit zu erfah­ren. Das Fokus­sie­ren auf eine Auf­ga­be und die­se kon­se­quent und mit einen krea­ti­ven aber “roten Pfa­den” zu lösen.

Erwach­se­nen­trai­ning

nach­hal­tig

Lan­ge geis­tig fit blei­ben, der Wun­sche jedes Men­schen im Alter. Vie­le Stu­di­en bele­gen die Wirk­sam­keit des Trai­nings in Kom­bi­na­ti­on aus koor­di­na­ti­ven und kogni­ti­ven Auf­ga­ben. Mit moti­vie­ren­der Freu­de kannst du bei uns net­te und sym­pa­thi­sche Men­schen ken­nen ler­nen und enga­giert trai­nie­ren.

Erwach­se­nen­trai­ning

→ leich­ter mer­ken
→ län­ger
kon­zen­trie­ren
→ Redu­zie­ren von Feh­lern

 erin­ne­re dich unter Druck schnel­ler
 Stei­ge­rung des Selbst­be­wusst­seins

Inter­es­se geweckt?

Dann freu­en wir uns, wenn wir dich beim kos­ten­lo­sen Pro­be­trai­ning ken­nen ler­nen.
Die regel­mä­ßi­gen Erwach­se­nen­kur­se fin­den mon­tags um 8:00 Uhr und diens­tags um 18:30 Uhr statt.

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