Geistig fit bleiben – Woche für Woche.
Einmal in der Woche, 60 Minuten, in guter Gemeinschaft. Unser Gehirn- und Gedächtnistraining hält dich geistig beweglich – und macht dabei echten Spaß.
Für alle, die ihrem Kopf etwas Gutes tun wollen.
Du musst kein Gedächtnisweltmeister sein und auch kein Sportprofi. Du musst nur Lust mitbringen – auf Bewegung, auf Herausforderung, und auf eine gute Stunde in der Woche.
Viele unserer Teilnehmer sind seit Jahren dabei. Nicht weil sie müssen, sondern weil es ihnen gut tut und Freude macht.
- ✓ Du möchtest geistig fit und aktiv bleiben
- ✓ Du merkst dass Konzentration und Gedächtnis nachlassen und möchtest gegensteuern
- ✓ Du suchst einen festen Termin in der Woche der dir gut tut
- ✓ Du magst Bewegung aber willst keine klassische Sportklasse
- ✓ Du freust dich auf eine nette Gruppe und entspannte Atmosphäre
- ✓ Du lebst in oder um Haltern am See und hast montags Zeit
Was dich jede Woche erwartet.
Bewegung die fordert
Neue Bewegungsaufgaben aktivieren dein Gehirn auf spielerische Weise. Kein Leistungsdruck – aber echte Herausforderung.
Kognitives Training
Merkfähigkeit, Konzentration, Reaktion – wir trainieren verschiedene kognitive Bereiche gleichzeitig, abwechslungsreich und effektiv.
Spaß in der Gruppe
Eine feste Gruppe, gemeinsames Lachen, motivierende Atmosphäre. Viele sagen: die Stunde vergeht wie im Flug.
Jeden Montag – wähle deine Zeit.
Vier Kurszeiten zur Auswahl. Alle Kurse finden montags im Studio Glashütte statt.
- ✓ 4 Trainingseinheiten pro Monat
- ✓ Je 60 Minuten Training
- ✓ Feste Gruppe · max. 12 Personen
- ✓ Erfahrener Trainer · persönliche Atmosphäre
- ✓ Erstes Probetraining kostenlos
Seit bereits 4 Jahren trainiere ich regelmäßig im Studio in der Glashütte. Begeisternd, sympathisch und abwechslungsreich ist unser Training am Montag Morgen.
Was du wissen möchtest.
Muss ich sportlich oder fit sein?
Nein. Das Training ist keine Sportklasse. Die Bewegungsaufgaben sind für jeden machbar – egal ob du regelmäßig Sport treibst oder nicht. Wichtig ist nur die Bereitschaft, Neues auszuprobieren.
Kann ich einfach mal reinschnuppern?
Ja, sehr gerne. Das erste Probetraining ist kostenlos und unverbindlich. Ruf uns einfach an oder schreib uns eine Nachricht – wir finden gemeinsam den passenden Termin.
Wann kann ich einsteigen?
Jederzeit. Du musst nicht auf einen neuen Kursblock warten. Sobald ein Platz in deiner Wunschkurszeit frei ist, kannst du direkt starten.
Was passiert wenn ich mal nicht kann?
Das ist kein Problem. Der Monatsbeitrag bleibt gleich – aber kein Kurs wird nachberechnet wenn du ausfällst. Wir wissen dass das Leben manchmal dazwischenkommt.
Wie lange dauert es bis ich eine Wirkung merke?
Viele Teilnehmer berichten schon nach wenigen Wochen von einer spürbar besseren Konzentration. Eine nachhaltige Wirkung entfaltet sich bei regelmäßiger Teilnahme über einige Monate.
Dein erster Montag wartet.
Komm einfach zum kostenlosen Probetraining und schau ob es dir gefällt. Ohne Druck, ohne Verpflichtung.